2015年11月10日 星期二

清醒前幻覺( hypnopompic hallucination)

八點前後,半睡半醒,開始有各種幻覺,起來後上網查,也是有專有名詞。叫做清醒前幻覺( hypnopompic hallucination)。也是有趣經驗。

我的醒前幻覺是這樣,聽得到老婆在叫小孩的聲音,也知道是起床時間了。但沒有真正的起來,然後腦中就會開始有各種幻想。例如說幻想小孩來拉我的手、然後我跟他玩。但神奇的是我馬上知道那是幻想,因為我知道永曦還沒起來。又例如我幻想到我去撥弄地上的一些東西,我老婆跑過來拍我一下說哪有這麼多花樣,但實際上床很高根本不可能發生這種事。總之就是會有很多幻覺發生。

這發生在睡覺起床,半夢半醒之間。腦中的活動旺盛但身體還沒起床引起。時間非常短暫,看時鐘約在八點到真正起床八點二十之間。發生體驗的經歷的時間比實際上的時間還長。
其實我記得這在我身上發生好幾次,不過這次是真的把他記錄下來並查醫學專有名詞。要促發方式很容易,睡覺要醒前,故意賴床就很容易發生這種半睡半醒、幻覺出現狀況。

這跟清醒夢(Incid dream)略有不同,我也常做清醒夢,也就是可以控制夢境、知道自己在作夢的夢。這種幻覺則是聽得到聲音,有時候身體也能動,但呈現半睡半醒的狀態。